Les couleurs, nous vivons avec. Elles nous habillent, nous environnent. Facteur d'ambiance bien connu des professionnels de la décoration, l'influence psychologique des couleurs est de moins en moins mise en doute. Mais leur pouvoir sur le corps reste encore largement méconnu.

Depuis le milieu des années 80, les maternités utilisent la couleur bleue pour soigner la jaunisse des nouveaux-nés. Ce bain de lumière bleutée ne dure que quelques heures. Un temps suffisant pour réduire dans la peau la quantité de bilirubine, le pigment jaunâtre à l'origine de la teinte du nourrisson, et favoriser son élimination par l'organisme.

Le Dr Paul Nogier, le « père » de l'auriculothérapie, fut l'un des premiers à montrer l'impact de la lumière sur le corps. Quand on envoie un rayon coloré sur la peau, il se passe une réaction au niveau circulatoire, un rebond, une sorte de pulsation caractéristique, que Nogier a appelé le réflexe auriculo-cardiaque. Comme si la lumière était une information que le corps était capable de décoder. Une matrice de vingt-huit couleurs fait la synthèse de ses travaux.

 Chaque partie du corps correspond à une couleur. Comme si nous étions un arc-en-ciel qui s'étend du rouge aux jambes au violet du haut de la tête. Ce prisme humain est un bon point de repère pour choisir une couleur. Par exemple jaune pour la digestion, vert pour le cœur et les poumons, ou bleu pour le visage… À petites doses, il n'y a aucune contre-indication. Le mieux est souvent d'écouter son envie, de s'habiller en orange ou de manger de la verdure par exemple. Mais attention, on peut être « intoxiqué » à une couleur comme on l'est à l'alcool ou au tabac. Dans ce cas, prendre par exemple sa dose de bleu ou de jaune nourrit la dépendance.

Témoignage du Dr Bourdin, médecin chromothérapeute:

« On ne sait pas très bien comment fonctionne la chromothérapie, mais je peux constater son efficacité tous les jours. J'utilise les couleurs pour stimuler le système immunitaire, traiter l'obésité, les migraines ou certains problèmes de peau. Une des possibilités d'explication est que le corps physique soit de la lumière condensée. Nous serions à la lumière en quelque sorte ce que la glace est à l'eau. Si l'on admet cette hypothèse formulée par le physicien David Bohm, il est normal que toute forme de lumière et de vibration ait un impact sur notre corps. »

Comment ça marche?

Tout le monde connait l'utilisation de la couleur pour soigner certaines pathologies comme la dépression saisonnière alors que l'utilisation des couleurs est beaucoup moins connue. Les couleurs sont une composante de la lumière. La lumière blanche est formée de plusieurs radiations ayant une fréquence spécifique, et que nous percevons comme des couleurs. Ce sont les sept couleurs de l'arc-en ciel : rouge, orangé, jaune, vert, bleu, indigo et violet. En d'autres termes, ce que nous appelons couleur est en réalité une fine bande d'ondes électromagnétiques qui frappe notre rétine. La nature en soi n'a pas de couleur propre. Ses couleurs dépendent de la lumière qui l'éclaire et des processus physiques et chimiques qu'elle induit. Nous savons aussi que la lumière a une action directe, vitale sur les plantes puisque c'est grâce à l'énergie lumineuse qu'elles peuvent réaliser la photosynthèse et les réactions biochimiques indispensables à leur développement. Chaque couleur possède donc une propriété dans la chromothérapie : le rouge par exemple stimule et fortifie. Il augmente le pouls et la tension, stimule les nerfs, les sens, la circulation sanguine et l'activité glandaire.

Histoire de la Chromothérapie

 La chromothérapie remonte à l'antiquité. Elle est depuis lors utilisée en Egypte ou encore dans la médecine traditionnelle chinoise pour des soucis diététiques ou pour diagnostiquer des troubles de santé. En Inde  par exemple, la chromothérapie sert à soigner les déséquilibres des chakras alors que les Grecs eux s'en servent en exposant le corps à des rayons colorés pour favoriser l'épanouissement physique et psychique.

La Chromothérapie et autres thérapies alternatives

La chromothérapie serait alors encore plus efficace lorsque l'on y associe d'autres thérapies naturelles comme la lithothérapie ou les massages.