Comment arriver à "LACHER-PRISE" ?

Voici une question que j'entends régulièrement au cabinet et qui mérite qu'on s'y attarde ici, car c'est une notion essentielle et une condition pour l'accès au Bonheur...





Soyons logiques: " LACHER-PRISE ", ce mot contient sa définition en lui-même... c'est LACHER une PRISE, c'est-à-dire, quelque chose sur lequel on est fortement attaché.

D'une manière imagée, c'est lâcher le tronc autour duquel on s'est fortement enlacé un jour de tempête et se laisser alors porter par le vent.
Rester ainsi accroché à l'arbre demande un effort constant, demande donc une résistance, une lutte terrible contre les forces de la Nature, contre ce qui est visiblement plus fort que nous et contre lequel on ne peut rien. Mais pourquoi ne lâchons-nous pas l'arbre? Par peur, parce qu'on se sent vulnérable, tout simplement parce que nous ne savons pas ce qu'il va nous arriver et donc que nous n'avons pas confiance en notre destinée. Mais quand bien même nous ne souhaitons pas lâcher l'arbre, la nature nous dépassera toujours:

dans le meilleur des cas, la tempête cessera, mais nous serons à bout de force, complètement épuisés, errintés et finalement il n'y aura plus rien autour de nous, nous nous retrouverons comme "seuls au monde", vidés de tout ce que nous étions;

autre cas: dans un dernier effort, la tempête arrivera à nous faire lâcher, contraints et forcés, nous serons donc dans une situation d' échec et le vent nous ayant arrachés avec force à notre arbre, peut-être serons-nous profondément blessés ?

enfin, si la tempête n'a pas cessé, si nous n'avons pas lâché, alors c'est l'arbre qui aura,lui , cédé le permier, et alors, plus de prise pour nous.
 





Ainsi, si vous transposez cette image: la tempête, la Nature, c'est la VIE, et l'arbre c'est notre PRISE; ne vaudrait-il mieux pas, dans cette situation où la Vie semble nous bousculer, nous dépasser, lâcher-PRISE et se laisser porter par le vent, là où il doit nous conduire... au pire des cas, le résultat sera le même, mais sans la douleur et l' énergie usée pour RIEN. Pensez aux accidents de la route, où seuls les nourrissons, les personnes assoupies sont les rescapés: pourquoi ? Parce qu'ils n'ont montré aucune résistance, ils ont inconsciemment laissé faire les choses, et finalement, ils ont gagné sur la Vie !


Voici une petite histoire qui illustre encore une fois, ce qu'est le LACHER-PRISE:

" On raconte que dans la forêt équatoriale, un chasseur trappait le singe. Il connaissait bien un de ses travers, ce qui lui permettait de l’attraper vivant et sans la moindre blessure. Après avoir coupé le bout d’une grosse courge, après l’avoir vidée de son contenu et remplie d’une poignée de riz, il la fixait solidement à un arbre. Le singe, attiré par la nourriture, arrivait et y plongeait la main pour saisir le riz. L’ouverture, juste assez grande pour laisser entrer sa main vide, ne lui permettait plus de retirer sa main gonflée par le riz. Refusant de renoncer à son butin, il restait là, prisonnier, assez longtemps pour permettre au chasseur de le prendre tout doucement."
Pourtant, direz-vous, il n'avait qu'à laisser la nourriture là et préserver ainsi sa liberté. Cet exemple illustre bien toute la difficulté du lâcher prise...


En effet, LACHER-PRISE, demande une certaine confiance en la Vie et une grande ouverture d'esprit; se débarrasser de ses propres croyances, de ses blessures et expériences passées pour ne plus garder en soi de résistances.

Savoir lâcher-prise demande également une acceptation des évènements, des choses, des résultats: savoir accepter ce que la Vie nous réserve, le pire comme le meilleur, tout en gardant cette ouverture d'esprit, que la Vie nous donne toujours le meilleur... parfois on vit les épreuves avec une profonde amertume, une injustice terrible, mais c'est là que la souffrance s'installe; c'est encore une fois une résistance à notre destinée que nous engageons dans ce cas; si nous parvenions à accepter toutes les situations, la douleur ne pourrait pas faire son nid. C'est comme la douleur physique: si nous y attachons notre attention, nous lui donnons alors toute son importance et nous lui permettons d'exister; si nous vivons avec, sans lui accorder toute cette importance qu'elle ne mérite pas, alors nous arrivons à l'ignorer et d'elle-même cette souffrance se meurt peu à peu... Toutes les choses de la vie prennent la place que nous voulons bien leurs accorder.

Quand " plus rien ne va " (même si c'est discutable...), rappelons-nous qu' après la pluie vient toujours le beau temps. Alors rien que pour ça, apprenons à faire confiance à la Vie ! Toutes les belles choses se méritent, sans ça, elles ne seraient pas si belles!

Voir le soleil se dévoiler à nous, demande d'attendre patiemment que les gros nuages gris passent sur notre tête;






Voir les étoiles briller dans le ciel, demande d'accepter que la nuit tombe et que tout s'assombrisse autour de nous;






Voir le trésor qui se cache de l'autre côté de la montagne, implique de devoir la gravir...

c'est exactement ça la vie, et c'est ce qui fait toute sa saveur!


Un film, illustre parfaitement cette notion de LACHER-PRISE: ce film a été récemment diffusé à la télévision et s'intitule Seul au monde.

Ce film relate une histoire vraie. Un homme se retrouve seul sur une île déserte et fait plusieurs tentatives pour regagner la mer, espérant y croiser un bâteau. Ses tentatives sont des luttes contre les vagues, le temps, la Vie en somme, et c'est seulement quand il décide de s'abandonner à la mer, quand il LACHE-PRISE, qu'enfin il croise un bâteau... Une belle leçon de vie et une phrase dont on doit se souvenir: " quoiqu'il arrive, il faut continuer à vivre, parce qu'on ne sait jamais ce que peut nous apporter la mer "...


En résumé, une citation à ne jamais oublier:

" La vie n'est pas d'échapper à la tempête, mais de danser sous la pluie "

 

Angélique